Kurse

Thomas Schaarschmidt Chemnitz, Schmerztherapie Liebscher& Bracht Chemnitz, PMR Kurs, Physiotherapie Kassberg Chemnitz, Laufen

Als zertifizierter Kursleiter bin ich bei der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) von allen Krankenkassen anerkannt!

Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht

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schmerzfrei Chemnitz, Schmerztherapie Liebscher&Bracht Chemnitz, PMR Kurs, Physiotherapie Kassberg Chemnitz, Laufen

Bereich: Bewegung
Schwerpunkte: Beweglichkeit, Körperwahrnehmung
Tag und Zeit: montags, 18.00 - 19.00 Uhr
                       donnerstags, 11. - 12.00 Uhr
Wo: Tanzwerk Zschopau, Waldkirchner Str. 13 A
Kosten: Zehnerkarte 95,- €

PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen)

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PMR Kurs Kassberg Chemnitz Thomas Schaarschmidt, Schmerztherapie Liebscher&Bracht Chemnitz, Physiotherapie Kassberg Chemnitz

Bereich: Entspannung
Schwerpunkte: erlernen eines zertifizierten Entspannungsverfahrens, Körperwahrnehmung
Tag und Zeit: ab Januar 2021
Wo: Online 
Umfang: 10 x 1h
Kosten: 95,- € krankenkassengefördert

Intervallmix

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Kurs Thomas Schaarschmidt, Schmerztherapie Liebscher&Bracht Chemnitz, PMR Kurs, Physiotherapie Chemnitz

Bereich: Bewegung
Schwerpunkte: funktionelles Training, Kraftausdauer und Herzkreislauftraining
Tag und Zeit: montags, 18.15 - 19.00 Uhr
Wo: Lichtenau, Querweg 1
Kosten: 10,- € pro Einheit oder 30,- € pro Monat

Balance

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Kurs Lichtenau Thomas Schaarschmidt, Schmerztherapie Liescher&Bracht Chemnitz, PMR Kurs, Physiotherapie Chemnitz

Bereich: Bewegung/Entspannung
Schwerpunkte: Elemente aus Tai Chi, Yoga und Pilates, Dehnung, Kräftigung, Wahrnehmung, Entspannung
Tag und Zeit: montags, 19.00 - 20.00 Uhr
Wo: Lichtenau, Querweg 1
Kosten: 10,- € pro Einheit oder 30,- € pro Monat

Functional Training

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Kurs Thomas Schaarschmidt Physiotherapeut, Schmerztherapie Liebscher&Bracht Chemnitz, PMR Kurs, Physiotherapie Kassberg

Bereich: Bewegung
Schwerpunkte: funktionelles Training, Mobilisation/ Stabilisation des ganzen Körpers, Kraft/Ausdauer Schulung
Tag und Zeit: In Planung
Wo: In Planung
Umfang: 8 x 1h
Kosten: 80,- € krankenkassengefördert

Laufkurs

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Laufen Chemnitz, Schmerztherapie Liebscher&Bracht Chemnitz, Physiotherapie Kassberg, PMR Kurs Chemnitz

Bereich: Bewegung
Schwerpunkte: gesundes Laufen, Herz-Kreislauf Training
Tag und Zeit: In Planung
Wo: In Planung
Umfang: 8 x 75 min.
Kosten: 95,- € krankenkassengefördert
 

Outdoor Fitness

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Schmerztherapie Liebscher&Bracht Chemnitz, Laufkurs, PMR Kurs, Physiotherapie Kassberg

Bereich: Bewegung
Schwerpunkte: funktionelles Training, Mobilisation/ Stabilisation des ganzen Körpers, Kraft/Ausdauer Schulung
Tag und Zeit: In Planung
Wo: In Planung
Umfang: 8 x 1h
Kosten: 80,- € krankenkassengefördert